轻氧源站安卓版v1.0.7

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轻氧源站最新版v1.0.7更新说明(2024-04-18)

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轻氧源站安卓版介绍

【轻量运动，健康源站】
轻氧源站是你健康生活的好帮手，让你更好地管理运动锻炼、热量摄入和体重记录。
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【持之以恒，轻氧运动】
应用内提供丰富多样的运动锻炼计划，用户可以根据自己的身体状况和需求，选择适合自己的锻炼计划，并通过应用内的指导说明进行锻炼。同时，还给用户展示一些健康小知识卡片，在运动前后可以阅读浏览，对于运动的注意事项提前了解熟知，对自己的健康能够更好地预防。
【轻松记录，热量源站】
应用内提供记录每天热量的摄入。用户只需要增加每次热量摄入的千卡，即能生成日历视表，随时查看。关注热量摄入，能够更好地管理自己的身材，配合运动。还能更加清晰地了解自己的饮食情况，有助于控制体重和健康饮食。
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应用内提供了体重记录功能。你可以定期记录自己的体重，并在应用中查看历史记录和变化趋势。这不仅能够帮助你掌握自己的体重变化情况，还可以激励自己继续坚持运动和健康饮食。还能测算自己的BMI指数，看自己的体重是否在正常范围内。
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